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巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)能量，对人体健康(kāng)比较有利。但也需(xū)要严格(gé)控(kòng)制好量(liàng)，避(bì)免身(shēn)体出(chū)现肥胖，同(tóng)时也(yě)不(bù)会影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高热量食物，其中的营(yíng)养成(chéng)分比较丰富，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分(fēn)都属于(yú)人体必(bì)需营养物(wù)质(zhì)，可(kě)以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以提(tí)高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具有一定(dìng)咖(kā)啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克(kè)力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通(tōng)过吃巧克力方(fāng)式(shì)改(gǎi)善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有(yǒu)效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注(zhù)意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由于一次性食用过多，导致身体肥(féi)胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质量。

衣服弄了(le)巧克力怎么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后(hòu)尽可能轻轻姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么(qīng)刮去(qù)表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头(tóu)下(xià)冲淡，尽可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣液原液涂在(zài)污渍处，静置5分钟后，加入洗(xǐ)衣(yī)液常规(guī)洗涤(dí)。

巧克(kè)力沾到衣(yī)服上该(gāi)怎么(me)洗(xǐ)?

　　巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食(shí)用碱(jiǎn)，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好(hǎo)的(de)清洁作用，能够去除衣服(fú)上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往盆里倒(dào)入15ml白醋（白醋中含(hán)有醋酸，可(kě)以分解衣(yī)服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾(zhān)有巧克力污垢的(de)衣服(fú)放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力(lì)污垢(gòu)的部(bù)位。

　　步骤五：巧克力(lì)沾(zhān)到衣(yī)服上已经清洁干净。

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